首页 > 青春校园 > 奔跑吧足球
文 / 郭怒

第二百九十八章 两个月

加入书架书签 | 推荐本书 | 打开书架 | 返回书页 | 返回书目

    当孟秋第二天再去训练营的时候,发现真的是大变样了。

    倒没有做多大的装修,训练室的格局没变,却增加了不少的机器,间隔出来了一个理疗室,以前的那些器械保留了一部分,还有一些已经不在了。

    “这位是孙冰,另外两位是他的助手,他们都是理疗和调养方面的专家,以后就跟着你了……现在一起去体检中心,对你的全身做一个详细的检查,以了解你的身体状况。”薛语秋看到孟秋之后,立即就指了指身后的一个二十多岁的年轻人说。

    年轻人身材略高,大约有一米八上下,面孔消瘦,有一股略带阴郁的气质,相貌平常。

    听到薛语秋的话之后,孙冰笑了笑:“体能训练也要配合理疗和恢复,你这样的年纪,身体会有很大的潜力可以开发,最简单的手段就是让你每天达到极限,然后用理疗的方法让你恢复体能的速度加快,在这样的极限锻炼之下,会让你的体能得到充足的生长和加强,当然也不能够让你的身体出现什么损伤,所以在这之前,必须要对你的身体进行详细的检查,推断出你能够承受的极限,这样才能够有更好的效果。”

    孙冰的声音很柔和,和相貌有些不太一样。

    孟秋点了点头,虽然还有些不明白,不过这些理论他却是知道的——年纪大了的球员需要的是保持,而年轻球员则是有着更大的潜力,尤其是在体能上面,除非是天生体弱者,只要是健康的年轻球员,如果能够在体能方面接受适当的训练,身体自然也能够变得更加的强壮。

    训练如果过量,超过了身体的负担,就有可能留下暗伤,训练如果不够,那么就不会有什么效果,这其中的“度”,是需要专业人士来好好的把握的。

    接下来的两天时间里,孟秋就是在大连市区内的一间体检中心度过的。

    随着经济的提升,老百姓对身体也是越来越重视,所以体检中心在大城市里的生意也很好,虽然这些体检去公立医院也可以做,可是医院毕竟人太多,光是等就要等很久,体检中心就不一样了,提前预约好,能够更大限度的节约时间——只要你给钱。

    整整两天的体检,孟秋觉得自己身上的每个细胞是什么样子的,孙冰都已经知道了……

    拿到体检结果之后,孙冰就开始和罗宾斯基一同讨论接下来的训练,而且体检也不是只体检这一次,以后每个月孙冰都会陪着孟秋进行没有现在这么细致,却更加具有针对性的体检,用来准确的察觉孟秋身体的变化。

    “以他现在的体格来说……他的二次发育应该是还没有结束的。”

    “嗯,这种情况并不算罕见,虽然大部分人二次发育的时间都不会太长,而且会有一个迅速的生长过程,可是也有相当一部分人,二次发育持续整个青少年的时间段,他们会缓慢的生长……嗯,我就是这样的人,我有个同龄朋友,从小到大都比我高,我十三岁的时候才一米五,他就已经一米七了,可是我十八岁的时候长到了一米八,他还是一米七。”孙冰笑着说。

    罗宾斯基面无表情的说:“我就是十三岁的时候一米七,到现在还是一米七。”

    孙冰赶快打了个哈哈,把话题给岔开了……

    “在这样的情况下,每天达到极限的体能训练,能够让他的生长得到最大限度的提升,他的身高在短时间内也许会有巨大的变化。”孙冰说。

    “我建议体检每天都做,不过只是检查他的身高和体重变化。”罗宾斯基说。

    “那我给老板打报告添置设备。”孙冰点了点头:“他的心肺功能很好,耐力十足,不过爆发力和持续能力就差了一些,在玻利维亚那种地方长大,难怪耐力好,在这方面你要注意,如果他的持续力和爆发力能够增强的话,他本来就不差的速度也许会更快……真是期待啊,到时候他二十米的加速和三十米的冲刺会不会快成一道闪电呢?”

    “他的体格是比较特殊的,确实有可能将速度增快很多,不过我设计的体能训练内容可是要持续两个月的,这期间我不觉得他还有体力去保持自己的球感,在两个月之后,才能够逐渐的恢复有球训练。”罗宾斯基说。

    “嗯,这得问一下他本人了。”孙冰皱着眉头说。

    “两个月的时间吗?”孟秋愣了一下。

    对这个时间他倒没什么奇怪的,短时间内的大量体能训练,将他的身体素质提高到一定的程度,以后再通过训练不断的巩固和慢慢的提升,这是正常的做法。

    只不过两个月不能碰球嘛……

    “是担心球感下降吗?”孙冰问。

    “这倒不担心,我对足球的感觉不会消失。”孟秋摇了摇头:“只不过现在已经是一月底了,训练两个月的话,那么就得四月初才能够恢复到比赛的状态,可是三月大连赛区决赛阶段的比赛就要开始了啊。”

    “我说什么呢……全国高中联赛,你现在打不打都无所谓了嘛。”孙冰听到孟秋居然是为了这种事情头疼,不由得好笑的说了一句。

    “这怎么行,我可是要拿全国大赛三连冠的男人!这可是和大空翼一样的伟大目标啊!”孟秋嚷了起来。

    “大空翼是谁?”罗宾斯基问了一句,虽然他中文很好,不过还真没听过这个名字。

    孙冰自然是听过的,他哭笑不得的说:“画这漫画的对足球又不懂……这种冠军的意义也并不是很大,现在打好体能基础,对你将来的重要性大得多了……说实话,作为一个医生,如果大空翼参加全国大赛受伤之后要打封闭的做法是对我提出的话,我保证给他一耳光,这是对医生的不尊重啊!”

    “那我得问问我的主教练。”孟秋依旧摇着头。

    孙冰无奈的摇了摇头,同意了孟秋的做法——毕竟他现在也算是间接为孟秋打工的,老板的话不能不听。

    “什么?两个月的体能训练?你找到好的体能教练了吗?”晓峰吃惊的声音从电话里传来。

    “嗯,只不过这两个月要专心的体能训练,不能碰球,所以三月的比赛我就不能参加,四月也要慢慢的恢复球感才行。”孟秋说:“所以我都不太想参加了,毕竟会影响比赛。”

    “放屁,有什么影响的?”

    孟秋没想到晓峰直接就骂了粗口,他还没来得及回答,晓峰的话已经连珠炮一般的传了过来。

    “你小子,你知道我最近最头疼的是什么吗?就是头疼没法帮你找到好的体能训练团队和恢复的理疗师……虽然老子也算是中国足坛的新贵了,可是这样的人才却一个都不认识,你能找到是你的运气啊小子,就算是在欧洲,专职的体能训练师和理疗师也是很难找的,都被那些大俱乐部给笼络过去了,别说两个月,就算是半年你也得练啊,你现在最大的短板就是身体方面了,技术方面相反已经很成熟!这是你的机会知道么?快点给我好好练,练完了再归队,到时候不强壮起来,我就撤了你的队长职务,然后把你开除出队。”

    孟秋苦笑了起来:“可是教练,那三月的比赛我就不能打了。”

    “有什么啊?真拿二中是你的一人球队了?哥哥我正要让所有人知道,没有了你和云飞扬,哥们还是有能力率领球队拿冠军……再说了,不就是三月吗,现在大连赛区是联赛循环制了,就算你不在的时候我们打得不好,你回来的时候帮我们赢回来就是了……总共十四场比赛呢,少打几场有什么了不起的。”晓峰不屑一顾的说。

    “哦……对啊,现在不是淘汰赛了。”孟秋抓了抓头之后说。

    “对啊,而且三月的比赛比较少,就两场,你还怕我们两场都拿不下来啊,太不相信自己的队友,太不相信我这个主教练了!”晓峰在电话里扯着嗓子喊。

    孟秋大汗,这黑锅他可背不起:“好了好了,教练我错了,我这就好好的训练去……到时候等我回来再贡献我的力量好不好?”

    “这还差不多……不过到时候我会罚你的款的,因为你缺席训练和比赛的时间太长,不罚你点钱请队内的其他人吃一顿,实在是不好意思啊。”

    说完之后晓峰就迅速的挂断了电话,孟秋拿着手机哑然失笑——不过想想,自己离队那么长的时间,请队友吃顿饭还是有必要的嘛。

    “好了,问题解决了,我可以训练……那么接下来要怎么做?”孟秋问。

    “从明天开始,你就待在这里不回去了吧,我们也会在这里陪你。”

    孙冰笑着说:“不光是训练,包括你的休息、饮食、补充等等都要严格的按照训练计划表来,我们让你干什么你就要干什么,两个月后,我和老罗保证,让你看到一个截然不同的自己。”

    被孙冰叫成老罗的罗宾斯基也点了点头:“两个月后会有很好的成果了,然后我会准备一套比较轻的训练计划,让你在有球训练之外继续保持下去,这样能让你的身体一直保持在比较好的状态,至少让你的体格在面对大部分人的时候不吃任何的亏,也足以支撑你做出任何的比赛动作出来!”#####

(快捷键 ←) 上一章 目录 下一章 (快捷键 →)

加入书架书签 | 推荐本书 | 打开书架 | 返回书页 | 返回书目