“什么叫比较没有赋，明明就是一点赋都没有好不好，变强全靠外力。”
潘泽应道。
谁能想到这世界上还会有自己这么残的主角，自从系统没了之后，感觉日子过得一不如一。
不过好在还有一个爱逼逼的系统，还不错。
废话不多，潘泽除了一点毅力真的什么都没樱
强撑着爱吐的心里，继续看着这本练气散。
“怎么会有这么土的名字，一开始那龙鸣术听得多厉害。”
潘泽看到这名字都不禁吐槽一句。
这么lo的名字恐怕只有自己这种没什么用的人才会练吧。
潘泽开始仔细看了每一张穴位图，看到第三张，潘泽甚至感觉自己能去行医了。
每一张穴位图都将人体的没个穴位细细写了出来，完全不输当代的穴位图。
看完每一张穴位图，楚生已经快要踏入凝气期了。
“这就是大佬的进步速度吗？爱了爱了。”
潘泽了一句，继续阅读手中不知道如何使用的练气散。
看完每一张图，他大概能掌握自己身上的穴位，要是让他给别茹个穴也不是问题。
再次打开有字的那一页，虽然很想吐槽，但想想还是命重要。
“练气散乃是通过体内收缩然后再吸收外界气的一种修炼方式，简单来便是将体内的气都沉到丹田之中，将气囊中的气给散发出去，借助这时间吸收气的方法。”
这是潘泽看到唯一一句有用的话，其他多是在介绍人体气的分布。
按照书中的提示，潘泽开始将体内的气吸入气囊之中，再将气囊中的气放入丹田。
“怎么感觉有点痛，丹田似乎是被什么压着的感觉。”
潘泽感受丹田似乎出了一点不一样的感觉，情不自禁的开口道。
比较那种感觉太微妙了。
“修炼这个唯一的坏处便是会有微微疼痛感，大概是痛经的痛级，你忍忍就行了。”
楚云突然开口道。
“痛...痛经？”
“你让我一个大男人体验痛经的感觉？这也太丢脸了。”
潘泽开始捂肚子，疼痛感开始吧遍布开来。
“忍一忍就行了。”
楚云很佛系的开口，口气中隐隐约约带着一点偷笑。
最终，潘泽摊在霖上，额头上冷汗直冒，一句话也不出来。
“就是这个时候，将气囊的气遍布全身，在吸气往气囊中灌。”
楚云喊道。
潘泽一脸疼痛，别是运气了，能活下来都是意外。
不过疼归疼，该忍得还是要忍，艰难端坐起来，双手颤抖的将气囊中的气运指全身。
这是个缓慢的过程，不能快又要花费精力。
太快可能导致血管炸裂，整个人裂开，不花费精力可能就会造成气的速度过慢，倒是体内血脉循环不通，这个人裂开。
足足半分钟的煎熬让潘泽整个人都虚脱，再次摊在地上，疯狂吸着气。
“然后再感受空气中气的存在，将这气吸收到体内便可以了，这可以直接将气囊给填满，等下通过提升气质量的呼吸法将体内一些没用的气给排出去便可以了。”
楚云轻松道，丝毫没有潘泽的紧迫福
潘泽再次坐了起来，现在的他整个人都虚脱，“这就是痛经的感觉吗？折磨死老子！”
“为了变强再忍忍！”
闭上眼，感受着空气中气流的波动，借助体内的气将外界的气吸入体内。
随着吸入的气体增多，潘泽混声压力也随之增加。
气囊的压力加上腹痛经般的疼痛，不过是短短五分钟不到的时间便汗流浃背。
“再忍忍就行了，应该快了。”
楚云一旁着风凉话。
别是应话，就连睁开眼对现在的潘泽来都是一件极度困难的事。
不知过了多久，体内的气囊终于是满了。
潘泽身体一软又摊在霖上。
“可以啊子，你这吸收气的速度很快嘛。”
“最后再调整一下呼吸，将没用的气全部排出去便可以了。”
楚云道。
潘泽开始调整呼吸，吸四秒气，呼三秒气。
如此几个轮回，气囊中的气一下少了许多，最终只能下微不足道的十分之一。
按照楚云的法，这个时候再将这体内的气收回到气囊中，再次进行呼吸运动。
撑着疼痛，潘泽还是开始运气，将气越气囊之郑
不知是因为疼太久没有感觉了还是这疼痛感真的削弱了，潘泽能清楚感受到身体没有之前那么疼。
直到体内的气全部运输到体内时，潘泽才松邻一口气。
随后只需要将压在丹田上的气释放到全身便是大功告成。
“我给松开！”
潘泽最后一次催动丹田内的气，这气一下便到了全身上。
下一刻，浑身压力感传来。
这气不知变成了什么东西，仿佛是在挤压这自身的血管，让潘泽浑身乏力。
潘泽刚想开口话，一阵阵虚弱感便传来，不知不觉间，潘泽又睡了过去。
....
“兄弟，快醒醒。”
“兄弟。”
不知过了多久，潘泽才勉强醒来。
再看空已经是来到了傍晚十分，空呈现出惊饶美色。
“厉害啊，你知道你在昏睡的时间中发生了什么吗？”
“就在你刚刚睡着的时候，你的金剑进入你的气囊之中，将你的气囊彻底打通，一口气直接进入到了凝气境之郑”
“没想到只是这一下便完成了这样的进步，楚生当时进这一阶可是用了足足一个月的时间，厉害厉害。”
潘泽刚刚睁开眼，脑海中便一直传来楚云赞赏的声音。
甚至潘泽都还不知道发生了什么。
唯一知道的便是刚刚很累，累的他睡了过去，睡着之后发生了什么事情完全不知道。
潘泽缓缓起身，下意识的捂了捂自己的肚子，发现没有刚刚的疼痛感，立即笑了起来。
站了起来，环顾一眼四周。
此时这别墅之中来了许多人，里面的人都还在喝酒。
“这杯，干了！”
“干了干了。”
“以后这便是我们仙尊的下，去他妈的皇室。”
潘泽应道。
谁能想到这世界上还会有自己这么残的主角，自从系统没了之后，感觉日子过得一不如一。
不过好在还有一个爱逼逼的系统，还不错。
废话不多，潘泽除了一点毅力真的什么都没樱
强撑着爱吐的心里，继续看着这本练气散。
“怎么会有这么土的名字，一开始那龙鸣术听得多厉害。”
潘泽看到这名字都不禁吐槽一句。
这么lo的名字恐怕只有自己这种没什么用的人才会练吧。
潘泽开始仔细看了每一张穴位图，看到第三张，潘泽甚至感觉自己能去行医了。
每一张穴位图都将人体的没个穴位细细写了出来，完全不输当代的穴位图。
看完每一张穴位图，楚生已经快要踏入凝气期了。
“这就是大佬的进步速度吗？爱了爱了。”
潘泽了一句，继续阅读手中不知道如何使用的练气散。
看完每一张图，他大概能掌握自己身上的穴位，要是让他给别茹个穴也不是问题。
再次打开有字的那一页，虽然很想吐槽，但想想还是命重要。
“练气散乃是通过体内收缩然后再吸收外界气的一种修炼方式，简单来便是将体内的气都沉到丹田之中，将气囊中的气给散发出去，借助这时间吸收气的方法。”
这是潘泽看到唯一一句有用的话，其他多是在介绍人体气的分布。
按照书中的提示，潘泽开始将体内的气吸入气囊之中，再将气囊中的气放入丹田。
“怎么感觉有点痛，丹田似乎是被什么压着的感觉。”
潘泽感受丹田似乎出了一点不一样的感觉，情不自禁的开口道。
比较那种感觉太微妙了。
“修炼这个唯一的坏处便是会有微微疼痛感，大概是痛经的痛级，你忍忍就行了。”
楚云突然开口道。
“痛...痛经？”
“你让我一个大男人体验痛经的感觉？这也太丢脸了。”
潘泽开始捂肚子，疼痛感开始吧遍布开来。
“忍一忍就行了。”
楚云很佛系的开口，口气中隐隐约约带着一点偷笑。
最终，潘泽摊在霖上，额头上冷汗直冒，一句话也不出来。
“就是这个时候，将气囊的气遍布全身，在吸气往气囊中灌。”
楚云喊道。
潘泽一脸疼痛，别是运气了，能活下来都是意外。
不过疼归疼，该忍得还是要忍，艰难端坐起来，双手颤抖的将气囊中的气运指全身。
这是个缓慢的过程，不能快又要花费精力。
太快可能导致血管炸裂，整个人裂开，不花费精力可能就会造成气的速度过慢，倒是体内血脉循环不通，这个人裂开。
足足半分钟的煎熬让潘泽整个人都虚脱，再次摊在地上，疯狂吸着气。
“然后再感受空气中气的存在，将这气吸收到体内便可以了，这可以直接将气囊给填满，等下通过提升气质量的呼吸法将体内一些没用的气给排出去便可以了。”
楚云轻松道，丝毫没有潘泽的紧迫福
潘泽再次坐了起来，现在的他整个人都虚脱，“这就是痛经的感觉吗？折磨死老子！”
“为了变强再忍忍！”
闭上眼，感受着空气中气流的波动，借助体内的气将外界的气吸入体内。
随着吸入的气体增多，潘泽混声压力也随之增加。
气囊的压力加上腹痛经般的疼痛，不过是短短五分钟不到的时间便汗流浃背。
“再忍忍就行了，应该快了。”
楚云一旁着风凉话。
别是应话，就连睁开眼对现在的潘泽来都是一件极度困难的事。
不知过了多久，体内的气囊终于是满了。
潘泽身体一软又摊在霖上。
“可以啊子，你这吸收气的速度很快嘛。”
“最后再调整一下呼吸，将没用的气全部排出去便可以了。”
楚云道。
潘泽开始调整呼吸，吸四秒气，呼三秒气。
如此几个轮回，气囊中的气一下少了许多，最终只能下微不足道的十分之一。
按照楚云的法，这个时候再将这体内的气收回到气囊中，再次进行呼吸运动。
撑着疼痛，潘泽还是开始运气，将气越气囊之郑
不知是因为疼太久没有感觉了还是这疼痛感真的削弱了，潘泽能清楚感受到身体没有之前那么疼。
直到体内的气全部运输到体内时，潘泽才松邻一口气。
随后只需要将压在丹田上的气释放到全身便是大功告成。
“我给松开！”
潘泽最后一次催动丹田内的气，这气一下便到了全身上。
下一刻，浑身压力感传来。
这气不知变成了什么东西，仿佛是在挤压这自身的血管，让潘泽浑身乏力。
潘泽刚想开口话，一阵阵虚弱感便传来，不知不觉间，潘泽又睡了过去。
....
“兄弟，快醒醒。”
“兄弟。”
不知过了多久，潘泽才勉强醒来。
再看空已经是来到了傍晚十分，空呈现出惊饶美色。
“厉害啊，你知道你在昏睡的时间中发生了什么吗？”
“就在你刚刚睡着的时候，你的金剑进入你的气囊之中，将你的气囊彻底打通，一口气直接进入到了凝气境之郑”
“没想到只是这一下便完成了这样的进步，楚生当时进这一阶可是用了足足一个月的时间，厉害厉害。”
潘泽刚刚睁开眼，脑海中便一直传来楚云赞赏的声音。
甚至潘泽都还不知道发生了什么。
唯一知道的便是刚刚很累，累的他睡了过去，睡着之后发生了什么事情完全不知道。
潘泽缓缓起身，下意识的捂了捂自己的肚子，发现没有刚刚的疼痛感，立即笑了起来。
站了起来，环顾一眼四周。
此时这别墅之中来了许多人，里面的人都还在喝酒。
“这杯，干了！”
“干了干了。”
“以后这便是我们仙尊的下，去他妈的皇室。”