“对对对，不用那么憋屈了！不过……”她想到了坐月子，所见过那些坐月子的产妇，几乎都要在床上躺一整个月，比怀孕的时候，一躺的时间还要长呢。
该不会，她也要躺这么久吧？要是躺这么久的话，那她岂不是更加的难受，要发疯了？
“不过什么？”君南煜问。
“坐月子也是要躺在床上的。”叶澜着着就忽然变得有些委屈了。
生个孩子不容易啊，十月怀胎，都已经够辛苦了，而生下来之后，还要躺床一个月，这一个月内不能碰冷水什么的，才是最难受的。
君南煜愣了一下，然后笑了起来：“我咨询过了，刚刚生完孩子，前一个星期要好好的躺床休息，这是给子宫定位，不容易下垂。
过了这一个星期之后，就可以适当的下床走走路什么的，每可以坐一些适量的运动，比如快走，这些不会对身体造成影响的。
不过热的时候要注意出汗，因为刚生完孩子，全身毛孔是张开的，没有那么快的恢复过来，若是出汗多，汗水返吸的话，很容易生病留下病根的。”
听完了君南煜的话，叶澜松了一口气，脸上也露出了笑意：“原来你都了解清楚了，那意思，我只需要躺床休息一个星期，然后就可以慢慢地活动活动了对吗？”
“对，要注意不出汗就行了，我会盯着你的，不会让你过量的运动，毕竟还是身体最重要。”君南煜道。
“嗯嗯，我知道了，我们现在下去逛一逛吧。”叶澜已经迫不及待了，剩余了可以等到回来了再了解。
于是夫妻俩手牵手的下楼，到后面的花园去逛一逛了。
医院的花园并不大，不过景色倒是挺不错的，有个池塘，池塘内有假山瀑布，水非常的清澈，里面养有一些锦鲤。
看得出来，这个池塘经常清理的，所以才能保持整洁，水才会一直那么清澈，而养在里面的锦鲤，欢快的游来游去的。
周围还种有一些话，此刻又是鲜花盛开的季节，五颜六色的花儿，看过去可漂亮了。
闻着淡淡的花香味，叶澜感觉心情大好，忍不住深呼吸了几口气，那花香的味道重还夹带着一股淡淡的青草香味，真是闻了让人心旷神怡的。
“好舒服啊！果然还是有花草树木的地方最让人舒服了，我都不想回病房躺了。”叶澜一阵感叹的，实在是这花香味和草香味太好闻了。
“你现在刚生完，而且晚上风有些大，不宜在这里吹太久的风，不然你可以在这里待久一些的。”君南煜宠溺的着。
如果不是考虑到她不能吹风的话，他都想让人在这里弄一张床给她休息了，如此一来，她可以躺在床上闻着花香味和草香味了。
“我知道，所以待会儿我们就要上去了。”叶澜真心舍不得的，不过考虑到自己的情况，她也没敢在下面待太久的。
坐月子的时候不好好的注意注意，等到落下病根了再去后悔，那是后悔不来的。
该不会，她也要躺这么久吧？要是躺这么久的话，那她岂不是更加的难受，要发疯了？
“不过什么？”君南煜问。
“坐月子也是要躺在床上的。”叶澜着着就忽然变得有些委屈了。
生个孩子不容易啊，十月怀胎，都已经够辛苦了，而生下来之后，还要躺床一个月，这一个月内不能碰冷水什么的，才是最难受的。
君南煜愣了一下，然后笑了起来：“我咨询过了，刚刚生完孩子，前一个星期要好好的躺床休息，这是给子宫定位，不容易下垂。
过了这一个星期之后，就可以适当的下床走走路什么的，每可以坐一些适量的运动，比如快走，这些不会对身体造成影响的。
不过热的时候要注意出汗，因为刚生完孩子，全身毛孔是张开的，没有那么快的恢复过来，若是出汗多，汗水返吸的话，很容易生病留下病根的。”
听完了君南煜的话，叶澜松了一口气，脸上也露出了笑意：“原来你都了解清楚了，那意思，我只需要躺床休息一个星期，然后就可以慢慢地活动活动了对吗？”
“对，要注意不出汗就行了，我会盯着你的，不会让你过量的运动，毕竟还是身体最重要。”君南煜道。
“嗯嗯，我知道了，我们现在下去逛一逛吧。”叶澜已经迫不及待了，剩余了可以等到回来了再了解。
于是夫妻俩手牵手的下楼，到后面的花园去逛一逛了。
医院的花园并不大，不过景色倒是挺不错的，有个池塘，池塘内有假山瀑布，水非常的清澈，里面养有一些锦鲤。
看得出来，这个池塘经常清理的，所以才能保持整洁，水才会一直那么清澈，而养在里面的锦鲤，欢快的游来游去的。
周围还种有一些话，此刻又是鲜花盛开的季节，五颜六色的花儿，看过去可漂亮了。
闻着淡淡的花香味，叶澜感觉心情大好，忍不住深呼吸了几口气，那花香的味道重还夹带着一股淡淡的青草香味，真是闻了让人心旷神怡的。
“好舒服啊！果然还是有花草树木的地方最让人舒服了，我都不想回病房躺了。”叶澜一阵感叹的，实在是这花香味和草香味太好闻了。
“你现在刚生完，而且晚上风有些大，不宜在这里吹太久的风，不然你可以在这里待久一些的。”君南煜宠溺的着。
如果不是考虑到她不能吹风的话，他都想让人在这里弄一张床给她休息了，如此一来，她可以躺在床上闻着花香味和草香味了。
“我知道，所以待会儿我们就要上去了。”叶澜真心舍不得的，不过考虑到自己的情况，她也没敢在下面待太久的。
坐月子的时候不好好的注意注意，等到落下病根了再去后悔，那是后悔不来的。