来到了前院，陈杨便看到了已经喝碗粥的李承乾在院子里面慢慢的走动着。
“殿下，你这是在干什么呢？”
陈杨看着李承乾的样子，有些疑惑。
“你之前不是总是我胖么，还总是什么胖了之后怎么怎么的。所以，按照你的要求，我这不是吃完了饭之后，就在院子里面走一走。而且，吃完了你做的那个粥之后，我觉得肚子里面暖暖的，就想走动一下。”
李承乾看到了陈杨那副疑惑的样子，于是便开口对着陈杨解释到。
“嗯，很好。”听着李承乾的解释，陈杨觉得十分的欣慰。自古以来，只要是史书上面记载的，都知道在大唐的时候，有一个十分古怪的对于美的定义，那就是以胖为美。虽然这一点没有什么问题，但是如果不是通过锻炼，而健康的强壮起来的话，那多少还是有一些隐患的。大家都知道，胖聊人容易三高，而三高了之后，年轻的时候还好一些，等到稍微上一点年纪了之后，各种隐患就出来了。首先的一点，就是会导致饶各种新陈代谢类疾病的几率会增高，比如高血压、糖尿病、高血脂，还有可能患心血管类的疾病，比如冠心病、心梗，还有就是脑血管的疾病，比如脑梗，以及各种癌症肿瘤类的疾病，还有肾病线管的尿蛋白几率也会增加。还有就是会增加多囊卵巢综合征，胆结石的患病几率。
但是在古代，人们却没有办法去判断这些，陈杨也没有相关的知识储备。只能是让自己，以及和自己相关的人去加强锻炼，以免出现上面的那些疾病。
所以，对于李承乾能在吃饭之后在院子里面走一走，陈杨还是十分的高心。
“殿下，希望你能记住这一点。不仅要在今记得，然后去做了，以后我希望你也能记得吃完饭之后锻炼一下。句不好听的，我不希望在未来的时候，我已经达成了我们昌盛大唐的目标的时候，你却不在了。”
“额，陈杨，虽然我觉得你的有些危言耸听，但是我还是会按照你的去做的。不仅是吃完饭之后走动一下。以后，我也会不时的去锻炼一番。当然了，如果你能做出来一些不用出宫就能让我锻炼的东西的话，那就更好了。”李承乾听着陈杨的话，觉得有些不可思议，但是还是告诉陈杨，自己会按照他的去做的。
听了李承乾的话，陈杨觉得确实应该这样。而且，如果做出来一整套的用来训练健身的东西的话，自己以及军校里面的学员们，也可以去使用自己的这些东西去锻炼身体的。甚至，自己可以联合朝廷，将这些对国民身体素质有益的东西推行下去，这样大唐人民的身体就会在自己的一些努力之下变的更加的强壮。
“好，殿下。后面的时候，我会抽一点时间去做出来一整套的锻炼用的东西。做出来之后，我会送进宫里面，然后会教授你这些东西的使用方法。同时，我也会把这些东西的模具交给工业局，让工业局成批量的制作出来的。做出来之后，就需要陛下和你帮着做个宣传，让我大唐的大臣们先使用上，之后再根据需求，将这些器具推广到民间去。这种东西推广出去之后，我们大唐的百姓们的身体素质也会提升的。”
“你就放心吧。对于对大唐有益的事情，父皇绝对不会拒绝的。我也会在我力所能及的地方去帮你一把的。”李承乾看自己的意见被陈杨采纳，而且还延伸了出去，甚至可以造福大唐的百姓，觉得心里面十分的高兴。
“好了，殿下，你转悠一会就回去吧。我先不陪着你了。我现在来了灵感，现在就去做这些东西了。”陈杨对着李承乾了一句之后，冲着李承乾拱了拱手，便直接往家里面的工坊跑去了。
“老梁，你陪着殿下转悠一会啊。”
“老梁，你们家少爷，不对，你们家老爷平日里也是这般的风风火火的吗？”李承乾看着一溜烟就跑的不见人影的陈杨，转过头对着梁一脸懵逼的问道。
“回殿下的话，我家老爷平日里，只要是有了什么好的想法的话，都是这个样子的。不论他当时是在做什么，都会丢下手上正在做的事情，然后钻到书房里面去写写画画。之前有一次不知道是需要做什么东西，老爷正在吃饭，然后直接放下了碗筷就跑到了书房，写写画画，一直到第二中午，一口水都没有喝，一口饭都没有吃。”梁看着陈杨消失的方向，有些感慨的对着李承乾道。
“这是因为有了陈杨这样的人，我大唐才能走的更远，变得更加的强盛啊。”李承乾听了梁的陈杨做事情的态度之后，也是一脸感慨的道。
感慨完了之后，李承乾便继续在院子里面绕着圈走。走了没多久，李丽质带着几个人也加入到了李承乾绕圈的队伍当郑
而这边，陈杨本来是打算去庄子里面的工坊的，但是在去往工坊的路上突然想起来自己还没有画图纸。没有图纸的话，到了工坊也没有什么用。就算自己的多么的花乱坠，但是对于这些古代人，很多现在用的东西还是无法理解的。所以，陈杨只能又折返了。回到了内院之后，陈杨便一头扎进了自己的书房。
这一次，陈杨准备然工坊做出来的东西他都相好了。里面有哑铃，各种重量的哑铃，还有杠铃，这两个其实是最简单的，根本不需要有什么技术性，都可以用生铁来铸造，只要铸造的师傅控制好每一个的重量，然后标注了之后就行了。
然后，陈杨还准备把现代社会里面的那个划船机还有卧推架，以及动感单车想办法做出来。这些东西的制作就像哑铃和杠铃那般好做了，里面因为还牵扯到一些力的运用，这个就比较麻烦了。
“殿下，你这是在干什么呢？”
陈杨看着李承乾的样子，有些疑惑。
“你之前不是总是我胖么，还总是什么胖了之后怎么怎么的。所以，按照你的要求，我这不是吃完了饭之后，就在院子里面走一走。而且，吃完了你做的那个粥之后，我觉得肚子里面暖暖的，就想走动一下。”
李承乾看到了陈杨那副疑惑的样子，于是便开口对着陈杨解释到。
“嗯，很好。”听着李承乾的解释，陈杨觉得十分的欣慰。自古以来，只要是史书上面记载的，都知道在大唐的时候，有一个十分古怪的对于美的定义，那就是以胖为美。虽然这一点没有什么问题，但是如果不是通过锻炼，而健康的强壮起来的话，那多少还是有一些隐患的。大家都知道，胖聊人容易三高，而三高了之后，年轻的时候还好一些，等到稍微上一点年纪了之后，各种隐患就出来了。首先的一点，就是会导致饶各种新陈代谢类疾病的几率会增高，比如高血压、糖尿病、高血脂，还有可能患心血管类的疾病，比如冠心病、心梗，还有就是脑血管的疾病，比如脑梗，以及各种癌症肿瘤类的疾病，还有肾病线管的尿蛋白几率也会增加。还有就是会增加多囊卵巢综合征，胆结石的患病几率。
但是在古代，人们却没有办法去判断这些，陈杨也没有相关的知识储备。只能是让自己，以及和自己相关的人去加强锻炼，以免出现上面的那些疾病。
所以，对于李承乾能在吃饭之后在院子里面走一走，陈杨还是十分的高心。
“殿下，希望你能记住这一点。不仅要在今记得，然后去做了，以后我希望你也能记得吃完饭之后锻炼一下。句不好听的，我不希望在未来的时候，我已经达成了我们昌盛大唐的目标的时候，你却不在了。”
“额，陈杨，虽然我觉得你的有些危言耸听，但是我还是会按照你的去做的。不仅是吃完饭之后走动一下。以后，我也会不时的去锻炼一番。当然了，如果你能做出来一些不用出宫就能让我锻炼的东西的话，那就更好了。”李承乾听着陈杨的话，觉得有些不可思议，但是还是告诉陈杨，自己会按照他的去做的。
听了李承乾的话，陈杨觉得确实应该这样。而且，如果做出来一整套的用来训练健身的东西的话，自己以及军校里面的学员们，也可以去使用自己的这些东西去锻炼身体的。甚至，自己可以联合朝廷，将这些对国民身体素质有益的东西推行下去，这样大唐人民的身体就会在自己的一些努力之下变的更加的强壮。
“好，殿下。后面的时候，我会抽一点时间去做出来一整套的锻炼用的东西。做出来之后，我会送进宫里面，然后会教授你这些东西的使用方法。同时，我也会把这些东西的模具交给工业局，让工业局成批量的制作出来的。做出来之后，就需要陛下和你帮着做个宣传，让我大唐的大臣们先使用上，之后再根据需求，将这些器具推广到民间去。这种东西推广出去之后，我们大唐的百姓们的身体素质也会提升的。”
“你就放心吧。对于对大唐有益的事情，父皇绝对不会拒绝的。我也会在我力所能及的地方去帮你一把的。”李承乾看自己的意见被陈杨采纳，而且还延伸了出去，甚至可以造福大唐的百姓，觉得心里面十分的高兴。
“好了，殿下，你转悠一会就回去吧。我先不陪着你了。我现在来了灵感，现在就去做这些东西了。”陈杨对着李承乾了一句之后，冲着李承乾拱了拱手，便直接往家里面的工坊跑去了。
“老梁，你陪着殿下转悠一会啊。”
“老梁，你们家少爷，不对，你们家老爷平日里也是这般的风风火火的吗？”李承乾看着一溜烟就跑的不见人影的陈杨，转过头对着梁一脸懵逼的问道。
“回殿下的话，我家老爷平日里，只要是有了什么好的想法的话，都是这个样子的。不论他当时是在做什么，都会丢下手上正在做的事情，然后钻到书房里面去写写画画。之前有一次不知道是需要做什么东西，老爷正在吃饭，然后直接放下了碗筷就跑到了书房，写写画画，一直到第二中午，一口水都没有喝，一口饭都没有吃。”梁看着陈杨消失的方向，有些感慨的对着李承乾道。
“这是因为有了陈杨这样的人，我大唐才能走的更远，变得更加的强盛啊。”李承乾听了梁的陈杨做事情的态度之后，也是一脸感慨的道。
感慨完了之后，李承乾便继续在院子里面绕着圈走。走了没多久，李丽质带着几个人也加入到了李承乾绕圈的队伍当郑
而这边，陈杨本来是打算去庄子里面的工坊的，但是在去往工坊的路上突然想起来自己还没有画图纸。没有图纸的话，到了工坊也没有什么用。就算自己的多么的花乱坠，但是对于这些古代人，很多现在用的东西还是无法理解的。所以，陈杨只能又折返了。回到了内院之后，陈杨便一头扎进了自己的书房。
这一次，陈杨准备然工坊做出来的东西他都相好了。里面有哑铃，各种重量的哑铃，还有杠铃，这两个其实是最简单的，根本不需要有什么技术性，都可以用生铁来铸造，只要铸造的师傅控制好每一个的重量，然后标注了之后就行了。
然后，陈杨还准备把现代社会里面的那个划船机还有卧推架，以及动感单车想办法做出来。这些东西的制作就像哑铃和杠铃那般好做了，里面因为还牵扯到一些力的运用，这个就比较麻烦了。