带着一连串的疑问,苏澈叫来了鲍勃,然后让鲍勃将他带到了速贷球馆。
这星期是全明星周末,所有球员都能够得到休息的日子。很多球员,如詹姆斯等人在昨天打完了全明星赛之后,今天也都直接做着飞机前往了世界各地去度假。
“不想了不想了,训练训练!训练使我快乐!”给自己鼓着气,苏澈一路小跑着进到了速贷球馆:“额?这什么情况?今天...今天是十八号么...”
看着眼前的景象,苏澈揉了揉眼睛。
为了确定自己没有出现幻觉,苏澈甚至还用手拍了拍自己的脸,然后又拿出来手机看了一眼上面的时间:“没错啊,今天就是十八号啊。”
下场比赛是在21号,骑士在主场迎战太阳,那么今天就应该还是球队规定休息的时间。可是看着速贷球馆内球场上的人员,这又哪里有什么休息的样子呢?
奈特,乐福,克里斯等人,在拉里德鲁的安排下,正进行着分组对抗。有伤在身,接近复出的亨森,也独自在一块球场上训练着自己的篮下脚步技术。
“苏?你怎么来了?”米兰达刚刚坐下来休息一下,突然看到了这个时候原本应该还在夏洛特没有回来的苏澈,连忙又站了起来。
“你们怎么...”看着眼前所有球员都在为了心中的冠军梦,在刻苦训练着,不由得感觉到一种感动。
“只许你努力,就不许我们也努努力么?哈哈哈哈。”队里和苏澈关系最好,也认识最久的凯文乐福打趣着。
“我们也要夺冠!”
“夺冠!”球队里的众人都十分斗志昂扬。
“苏,米兰达刚才还跟我说,他给你专门制定了一份新的训练计划呢,快点去吧。还有,如果到时候你还有力气的话,你可以过来一起训练。”拉里德鲁看着因为苏澈的到来,球员们的心绪有些纷飞,连忙制止住了众人。
“好的教练!”苏澈狠狠的点了下头,然后深吸了一口气。
这才是篮球最本质的东西,为了冠军,为了最初的梦想,而付出一切努力。
“我们走吧苏?”米兰达嘴角露出了一个老狐狸般的笑容,然后拖拽着苏澈便前往了力量房。
之前在苏澈刚刚加入骑士队的时候,米兰达便对苏澈有做过一个很详尽的训练计划,不过这么一个月过去,米兰达发现自己按照常理来制定的训练计划,对于苏澈来说明显的有些跟不上了。
“我的天,米兰达,你是想让我死么?”苏澈刚一进到力量房里,看到米兰达递给他的训练计划,一抹冷汗便直接顺着他的额头流了下来。
七十公斤的卧推十次一组,十组。
一百二十公斤的负重深蹲,五次一组,十组。
三十公斤负重腰腹训练,十五次一组,十组。
这最前面的三项,就已经让苏澈看着直吸凉气了,但更狠的,明显还在后面。
各种各样的核心肌群训练,各种各样的“折磨”训练,让苏澈此时的心中有着一种要逃离这里的想法和冲动。
这星期是全明星周末,所有球员都能够得到休息的日子。很多球员,如詹姆斯等人在昨天打完了全明星赛之后,今天也都直接做着飞机前往了世界各地去度假。
“不想了不想了,训练训练!训练使我快乐!”给自己鼓着气,苏澈一路小跑着进到了速贷球馆:“额?这什么情况?今天...今天是十八号么...”
看着眼前的景象,苏澈揉了揉眼睛。
为了确定自己没有出现幻觉,苏澈甚至还用手拍了拍自己的脸,然后又拿出来手机看了一眼上面的时间:“没错啊,今天就是十八号啊。”
下场比赛是在21号,骑士在主场迎战太阳,那么今天就应该还是球队规定休息的时间。可是看着速贷球馆内球场上的人员,这又哪里有什么休息的样子呢?
奈特,乐福,克里斯等人,在拉里德鲁的安排下,正进行着分组对抗。有伤在身,接近复出的亨森,也独自在一块球场上训练着自己的篮下脚步技术。
“苏?你怎么来了?”米兰达刚刚坐下来休息一下,突然看到了这个时候原本应该还在夏洛特没有回来的苏澈,连忙又站了起来。
“你们怎么...”看着眼前所有球员都在为了心中的冠军梦,在刻苦训练着,不由得感觉到一种感动。
“只许你努力,就不许我们也努努力么?哈哈哈哈。”队里和苏澈关系最好,也认识最久的凯文乐福打趣着。
“我们也要夺冠!”
“夺冠!”球队里的众人都十分斗志昂扬。
“苏,米兰达刚才还跟我说,他给你专门制定了一份新的训练计划呢,快点去吧。还有,如果到时候你还有力气的话,你可以过来一起训练。”拉里德鲁看着因为苏澈的到来,球员们的心绪有些纷飞,连忙制止住了众人。
“好的教练!”苏澈狠狠的点了下头,然后深吸了一口气。
这才是篮球最本质的东西,为了冠军,为了最初的梦想,而付出一切努力。
“我们走吧苏?”米兰达嘴角露出了一个老狐狸般的笑容,然后拖拽着苏澈便前往了力量房。
之前在苏澈刚刚加入骑士队的时候,米兰达便对苏澈有做过一个很详尽的训练计划,不过这么一个月过去,米兰达发现自己按照常理来制定的训练计划,对于苏澈来说明显的有些跟不上了。
“我的天,米兰达,你是想让我死么?”苏澈刚一进到力量房里,看到米兰达递给他的训练计划,一抹冷汗便直接顺着他的额头流了下来。
七十公斤的卧推十次一组,十组。
一百二十公斤的负重深蹲,五次一组,十组。
三十公斤负重腰腹训练,十五次一组,十组。
这最前面的三项,就已经让苏澈看着直吸凉气了,但更狠的,明显还在后面。
各种各样的核心肌群训练,各种各样的“折磨”训练,让苏澈此时的心中有着一种要逃离这里的想法和冲动。