千锤百练心法，是由百多年前，一游道散人所创，每日晒于那焦阳烈火之下，又至于冰天雪地当中。
资质不佳，又少有灵丹妙药，故此千锤百炼，将肉身气血之力增加扩宽经脉。
忍常人所难忍之苦，受常人所难受之累，苦肌累体，最后得以大成。
?????然而这功法虽也算得上是一流，当却也是少有流传，不知不觉便断绝了。
原因也简单，修炼这种功法若是没有正确的指导，到头来只会将自己的身体给炼坏，很多武者修炼其功，不仅并未大成，不少还落下个残疾的惨状。
不过，这一切在这美妇手里却是简单至极，这功法的路数，她早已熟练于心，一味的熬炼身体却不知道安于养身，筋脉皮损却不知道如何舒缓放松，长期以往，纵使是有些成就，也不过是落得一身暗伤，老来受尽疾苦。
“呼！”
随着，那小波吐出一口浊气，随后悠悠的睁开双眼。
“谢谢师傅！我感觉体内一股热流窜于四肢百骸，好似全身有了一种用不完的力量。”
“呵呵！你第一次熬炼身体自然会有这样的感觉，可惜呀！原本有一种药丸能够更快的促进你的修炼，不过却都被你师兄给吃完了。
就连那材料也没了！等日后，若是寻得其他的天材地宝，为师再替你炼药。”
“多谢！师傅了。”
“嗯！继续泡着，药力还很足呢！记得运转功法，我去做饭去，你师兄估计又是不回来了。”
说着，美妇轻抚额头有些无奈的苦笑道。
与此同时，落雪山下。
虞襄正在全力追赶着那一只野兔，说是追赶，其实不过是虞襄逗一逗它罢了。
若是真想吃它的话，早就是追上了，凭借这如同草上飞轻功，除了那天上雀鸟，这地上还真没几个她追不上的。
而且，虞襄要真想吃鸟的话，一道掌力，就能数丈之外震昏，不过她却不屑为之罢了。
“嘻嘻！跑啊！小兔子，加油，我追上了。”
虞襄一侧头，对着自己的脚旁的野兔轻笑道。
“呼！”
那野兔也是一惊，后退矫健一跃，竟然是一个侧身向着旁边的山林跑去。
不过，这一切都是徒然罢了。
“小兔子！加油！”
“轰！”
正当虞襄话音刚落，那小兔子竟然是一下子撞击在了那一根古树之上。
那粗壮的古树连颤抖也没发出，只是落下一片树叶，在证明着这兔子全力一撞的力量如何。
“这咋回事！我只想逗你玩玩而已啊！”
望着倒在一边，再也没有一丝生息的野兔，虞襄不由得有些苦笑道。
“诶Ｎ必呢！古人云，守株待兔。没想到我是诱兔撞树。
好可怜！真的是我害了你啊！不过反正你死都死啦，怎么也不能浪费吧！你看我为你这么伤心，用你的尸体来安慰一下我受饿的胃子，一点也不过分吧。”
说着，虞襄一把拉起那野兔的两只耳朵就准备朝着三胖家走去了。
心中思量着，究竟是红烧好呢，还是清蒸比较好？
资质不佳，又少有灵丹妙药，故此千锤百炼，将肉身气血之力增加扩宽经脉。
忍常人所难忍之苦，受常人所难受之累，苦肌累体，最后得以大成。
?????然而这功法虽也算得上是一流，当却也是少有流传，不知不觉便断绝了。
原因也简单，修炼这种功法若是没有正确的指导，到头来只会将自己的身体给炼坏，很多武者修炼其功，不仅并未大成，不少还落下个残疾的惨状。
不过，这一切在这美妇手里却是简单至极，这功法的路数，她早已熟练于心，一味的熬炼身体却不知道安于养身，筋脉皮损却不知道如何舒缓放松，长期以往，纵使是有些成就，也不过是落得一身暗伤，老来受尽疾苦。
“呼！”
随着，那小波吐出一口浊气，随后悠悠的睁开双眼。
“谢谢师傅！我感觉体内一股热流窜于四肢百骸，好似全身有了一种用不完的力量。”
“呵呵！你第一次熬炼身体自然会有这样的感觉，可惜呀！原本有一种药丸能够更快的促进你的修炼，不过却都被你师兄给吃完了。
就连那材料也没了！等日后，若是寻得其他的天材地宝，为师再替你炼药。”
“多谢！师傅了。”
“嗯！继续泡着，药力还很足呢！记得运转功法，我去做饭去，你师兄估计又是不回来了。”
说着，美妇轻抚额头有些无奈的苦笑道。
与此同时，落雪山下。
虞襄正在全力追赶着那一只野兔，说是追赶，其实不过是虞襄逗一逗它罢了。
若是真想吃它的话，早就是追上了，凭借这如同草上飞轻功，除了那天上雀鸟，这地上还真没几个她追不上的。
而且，虞襄要真想吃鸟的话，一道掌力，就能数丈之外震昏，不过她却不屑为之罢了。
“嘻嘻！跑啊！小兔子，加油，我追上了。”
虞襄一侧头，对着自己的脚旁的野兔轻笑道。
“呼！”
那野兔也是一惊，后退矫健一跃，竟然是一个侧身向着旁边的山林跑去。
不过，这一切都是徒然罢了。
“小兔子！加油！”
“轰！”
正当虞襄话音刚落，那小兔子竟然是一下子撞击在了那一根古树之上。
那粗壮的古树连颤抖也没发出，只是落下一片树叶，在证明着这兔子全力一撞的力量如何。
“这咋回事！我只想逗你玩玩而已啊！”
望着倒在一边，再也没有一丝生息的野兔，虞襄不由得有些苦笑道。
“诶Ｎ必呢！古人云，守株待兔。没想到我是诱兔撞树。
好可怜！真的是我害了你啊！不过反正你死都死啦，怎么也不能浪费吧！你看我为你这么伤心，用你的尸体来安慰一下我受饿的胃子，一点也不过分吧。”
说着，虞襄一把拉起那野兔的两只耳朵就准备朝着三胖家走去了。
心中思量着，究竟是红烧好呢，还是清蒸比较好？