去田径场的路上就看到了几个在晨跑的人,到了田径场上,也才6点钟不到,她不禁哑然,那那些在路上跑步的人该起得有多早啊。
她完全忘记了自己整夜没睡着的事情。
劲头十足的慢跑了半圈后设的闹钟才响了起来,她莫名的有种自豪感,好像自己比时间更快了似的。
没跑够两圈她的精神就有点不太好了,这种反应是忽然一下子上来的,脑袋有点昏昏沉沉的,很快就有点站不住了,只好慢吞吞的挪到旁边的台阶上坐着缓和身体的不适。
付廷暮过来的时候意外的看到阮乔垂着脑袋,两手撑着额头坐在观礼台上,时间有点太早了,他以为她是犯困,无奈的摇了摇头,抬起脚步朝着她走了过去。
他坐到她旁边她也没有发现,付廷暮侧着身子看着她,好一会儿才发现有点不太对劲,她一直在用手心轻轻的敲着额头,嘴角的弧度也并不像平时那样。
“乔乔?”
付廷暮怕吓到她了,只是试探性的叫了一声,没立刻拉下她的手,阮乔在听到这声音以后动作一顿,慢慢的转过头来,眼睛艰难的睁开,小声的确认道,“付廷暮?”
付廷暮抓着她挡在脸边的手拿开,一手摸着她的脸侧左右打量着,“怎么了,是不是哪里不舒服?”
她的眉心确实紧紧的皱着,这不像是那种犯困时的不耐烦,而是因为某个地方疼痛而难以忍受时的痛苦。
付廷暮因为知道她6点多钟才起床,特意早起了将近半个小时,带上了水在家门口等着她,结果等了好久都没等到人,想着她大概是没起来,所以才一个人过来了这里。没想到她已经比他还先来了,没有像其他人一样在跑步,而是坐在这里。
阮乔抿了抿干涩的嘴唇,小声的说道,“可能是我好久没有跑步了,跑了一会儿就有点累。”
付廷暮保持着锻炼的习惯这么多年,看出她明显不是单纯的累的反应,微微蹙起了眉,落在她脸上的手轻轻捏了下耳朵,“撒谎是不是,到底哪里不舒服?”
太阳跳了出来,光线照在她脸上眼睛都有点睁不开,阮乔眯着眼睛无精打采的说道,“没有撒谎,就是累了,然后好像灌了风到肚子里了,脑袋也有点晕嘛。”
除了这个原因她也不想出别的了,的确是跑了一会儿才这样的,那肯定是跑步的时候有什么没有做好。
付廷暮叹了口气,双手上移放到她的脑袋两侧,然后慢慢给她揉着,“跑之前是不是没有做热身运动?”
他的手法还挺专业的,阮乔被他这么揉捏着瞬间就缓解了一些,她索性闭上眼睛,嘟囔道,“我从家里走过来的,这还不算热身吗?”
“热身就是热身,要先放松你全身的肌肉,这样跑步的时候才会减少出现不好的状况的概率,从家里走过来怎么能算呢。”
“那我下次不会这样了。”
认错的态度倒是挺好,付廷暮也舍不得再说她了,等她觉得身体已经舒服很多了以后才停下了给她按摩。
她倒是享受,眼睛闭着都快要睡着了,刚好整张脸都被太阳照着,皮肤白皙,干干净净的,细小的绒毛都看得清清楚楚,嘴唇粉嫩嫩的嘟着,看着真是特别的乖巧。
她完全忘记了自己整夜没睡着的事情。
劲头十足的慢跑了半圈后设的闹钟才响了起来,她莫名的有种自豪感,好像自己比时间更快了似的。
没跑够两圈她的精神就有点不太好了,这种反应是忽然一下子上来的,脑袋有点昏昏沉沉的,很快就有点站不住了,只好慢吞吞的挪到旁边的台阶上坐着缓和身体的不适。
付廷暮过来的时候意外的看到阮乔垂着脑袋,两手撑着额头坐在观礼台上,时间有点太早了,他以为她是犯困,无奈的摇了摇头,抬起脚步朝着她走了过去。
他坐到她旁边她也没有发现,付廷暮侧着身子看着她,好一会儿才发现有点不太对劲,她一直在用手心轻轻的敲着额头,嘴角的弧度也并不像平时那样。
“乔乔?”
付廷暮怕吓到她了,只是试探性的叫了一声,没立刻拉下她的手,阮乔在听到这声音以后动作一顿,慢慢的转过头来,眼睛艰难的睁开,小声的确认道,“付廷暮?”
付廷暮抓着她挡在脸边的手拿开,一手摸着她的脸侧左右打量着,“怎么了,是不是哪里不舒服?”
她的眉心确实紧紧的皱着,这不像是那种犯困时的不耐烦,而是因为某个地方疼痛而难以忍受时的痛苦。
付廷暮因为知道她6点多钟才起床,特意早起了将近半个小时,带上了水在家门口等着她,结果等了好久都没等到人,想着她大概是没起来,所以才一个人过来了这里。没想到她已经比他还先来了,没有像其他人一样在跑步,而是坐在这里。
阮乔抿了抿干涩的嘴唇,小声的说道,“可能是我好久没有跑步了,跑了一会儿就有点累。”
付廷暮保持着锻炼的习惯这么多年,看出她明显不是单纯的累的反应,微微蹙起了眉,落在她脸上的手轻轻捏了下耳朵,“撒谎是不是,到底哪里不舒服?”
太阳跳了出来,光线照在她脸上眼睛都有点睁不开,阮乔眯着眼睛无精打采的说道,“没有撒谎,就是累了,然后好像灌了风到肚子里了,脑袋也有点晕嘛。”
除了这个原因她也不想出别的了,的确是跑了一会儿才这样的,那肯定是跑步的时候有什么没有做好。
付廷暮叹了口气,双手上移放到她的脑袋两侧,然后慢慢给她揉着,“跑之前是不是没有做热身运动?”
他的手法还挺专业的,阮乔被他这么揉捏着瞬间就缓解了一些,她索性闭上眼睛,嘟囔道,“我从家里走过来的,这还不算热身吗?”
“热身就是热身,要先放松你全身的肌肉,这样跑步的时候才会减少出现不好的状况的概率,从家里走过来怎么能算呢。”
“那我下次不会这样了。”
认错的态度倒是挺好,付廷暮也舍不得再说她了,等她觉得身体已经舒服很多了以后才停下了给她按摩。
她倒是享受,眼睛闭着都快要睡着了,刚好整张脸都被太阳照着,皮肤白皙,干干净净的,细小的绒毛都看得清清楚楚,嘴唇粉嫩嫩的嘟着,看着真是特别的乖巧。